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白蘿卜和紫菜能一起吃嗎(白蘿卜和紫菜能一起吃嗎寶寶)

更新時間:2023-02-05 11:14:24作者:佚名

白蘿卜和紫菜能一起吃嗎(白蘿卜和紫菜能一起吃嗎寶寶)

1、白蘿卜和紫菜是可以一起吃的。

2、從食物的性味歸經來看,白蘿卜性涼,味甘,歸肺,胃經,紫菜性寒,歸肺經,二者是沒有沖突的。

3、從食物營養(yǎng)成分來看,白蘿卜中含有維生素C,膳食纖維,芥子油,胡蘿卜素,鈣元素等成分,紫菜包含膳食纖維,蛋白質,脂肪,碳水化合物,鈣,磷,鐵等礦物質成分。兩者的營養(yǎng)成分并不相沖,所以二者是可以一起食用的。

本文標簽: 蘿卜  紫菜  寶寶  

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