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綠茶減肥嗎 綠茶減肥嗎長期喝

更新時間:2024-07-12 08:38:08作者:佚名

綠茶減肥嗎 綠茶減肥嗎長期喝

經(jīng)常喝一些綠茶可以減肥。綠茶中有維他命b1、維生素c和咖啡因都能夠促進胃液的分泌,有幫助消化和消脂的作用,另外綠茶中的兒茶素具有抗氧化,提高新陳代謝。還能夠清除自由基等作用,可以由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶,及三酸甘油酯解質(zhì)酶,可以減少脂肪細胞的堆積,這樣就能夠達到一定的減肥的功效。

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