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　　汗蒸一般要帶吸水性比較好的毛巾、水杯、替換的內(nèi)褲，面膜、一套干凈的衣服等。汗蒸是一種休閑項(xiàng)目，是熱療的一種，是韓國(guó)的一大特色。近年來隨著韓國(guó)文化的流行，汗蒸也迅速地被中國(guó)人所認(rèn)可和接受，成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。

　　汗蒸需要帶什么東西去

　　汗蒸，可以說是現(xiàn)代人群所推崇的一種較為健康的養(yǎng)生方式。對(duì)于不同的人群，可以起到不同的作用。 簡(jiǎn)要總結(jié)一下，女士經(jīng)常汗蒸可以起到不錯(cuò)的養(yǎng)顏瘦身的作用。男性朋友汗蒸可以適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體質(zhì)，提高身體的免疫能力。中老年朋友適當(dāng)汗蒸也可以加速身體的新陳代謝，增加排毒。

　　那汗蒸需要帶什么東西去呢，上面已經(jīng)給大家詳細(xì)說明了。當(dāng)然除了以上必帶的東西外，汗蒸還是有不少注意事項(xiàng)的，比如汗蒸前不能洗頭。建議前一天洗好，之后不再弄濕頭皮、空腹時(shí)或者飽餐半小時(shí)內(nèi)不可以汗蒸、生理期不可以汗蒸、高血壓心臟病等病人也不適合汗蒸，汗蒸時(shí)間不能超過35分鐘等等。