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1、長期食用可能會有一定的依賴性。

2、隨便果中具有多種促進(jìn)腸胃蠕動功效的藥物，經(jīng)常便秘的人群食用了隨便果之后便秘情況能夠得到一定改善。但是如果長期食用的話，腸道會對隨便果中的藥物成分產(chǎn)生一定耐藥性，一停止食用隨便果的話，便秘、減肥等結(jié)果就容易出現(xiàn)反彈。

3、建議不能只靠吃隨便果來解決自身便秘或者是肥胖的問題，最好能從生活飲食習(xí)慣等方面做出改變，這樣才能起到較好減肥、改善便秘效果。