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解決便秘的最快方法（解決便秘的最快方法有哪些）

更新時(shí)間：2023-11-25 06:48:15作者：未知

解決便秘的最快方法（解決便秘的最快方法有哪些）

1、治療便秘最快最有效的方法是使用藥物進(jìn)行改善如服用乳果糖，利用乳果糖在結(jié)腸中高滲的作用，增加結(jié)腸內(nèi)的容量，刺激腸蠕動(dòng)，保持大便的通暢，緩解便秘。

2、如乳果糖無效，臨床上可進(jìn)行適量溫水不保留灌腸，迅速的通便。

3、而最根本治療便秘的方法是改善生活中的飲食習(xí)慣，多飲水，多食用富含膳食纖維的蔬菜，水果，谷類等，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，避免久坐。

本文標(biāo)簽： 解決  方法  便秘  

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