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減肥期間吃草莓會胖嗎（減肥期間吃草莓會胖嗎女生）

更新時間：2024-03-07 09:38:24作者：佚名

減肥期間吃草莓會胖嗎（減肥期間吃草莓會胖嗎女生）

1、一般情況下吃草莓是不會導(dǎo)致人發(fā)胖的。但在減肥過程中還是要適量。

2、草莓的味道很受歡迎，很多人會用草莓代替主食來減肥，因?yàn)椴葺泻胸S富的膳食纖維，可以幫助減肥，而且草莓中的糖分也比較高，所以在減肥期間不宜多吃。

3、另外草莓如果在短時間內(nèi)大量食用，也會導(dǎo)致能量不能及時代謝，從而引起肥胖。

本文標(biāo)簽： 草莓  期間  女生  

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2024-03-07 09:38

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