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1、帶皮干綠豆浸泡一夜或者用水浸泡四小時(shí)以上。

2、把豆子包在紗布里，手捏住紗布口，不。然后擰干水，放在臺(tái)面上，來(lái)回搓幾下，不要太用力，太用力會(huì)把豆子壓碎的。 可以分少量多次搓。 綠豆皮很容易掉下來(lái)的，然后把水和綠豆皮一起倒掉，繼續(xù)加清水搓綠豆，反復(fù)至大部分綠豆都褪皮為止。