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1、首先我們從市場上挑選白芝麻的時候，可以觀察它的顏色，對于一些優(yōu)質的白芝麻，它的顏色呈現(xiàn)為乳白色，并且色澤看起來非常光澤，表面比較光滑，對于一些陳舊的白芝麻而且比較劣質的話，它的色澤發(fā)暗，甚至還會出現(xiàn)發(fā)霉的狀況。除此之外，在挑選白芝麻時，我們還可以看它的外形，對于一些優(yōu)良的白芝麻，它的顆粒非常飽滿，而且芝麻粒的尖比較小，但是對于一些陳舊的白芝麻，它的本身就比較干癟，看起來非常的破舊，而且破損出比較多，這種都是一些劣質的白芝麻。

2、在平時生活中，我們挑選白芝麻的時候也可以選擇聞它的氣味，對于一些優(yōu)良的白芝麻，它的氣味聞起來非常的清香，然而對于一些劣質或者存放時間非常久的白芝麻，他會有一種發(fā)霉的味道，吃在嘴中可能會有非常大的異味，而且比較明顯。還可以選擇看它的包裝，在購買時盡量選擇一些正規(guī)廠商出產(chǎn)的白芝麻，還有就是觀察它的包裝有沒有出現(xiàn)漏氣的現(xiàn)象，在購買白芝麻時不要選擇一些三無產(chǎn)品的白芝麻，而且它的商標也要符合規(guī)范，在日常生活中購買一些優(yōu)質的白芝麻，吃起來味道是非常香的，而且營養(yǎng)價值特別高。