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小暑節(jié)氣養(yǎng)生(小暑節(jié)氣養(yǎng)生要訣)

更新時間:2024-08-05 15:20:46作者:未知

小暑節(jié)氣養(yǎng)生(小暑節(jié)氣養(yǎng)生要訣)

1、小暑是一年當中人體陽氣最旺盛的時候,應(yīng)“春夏養(yǎng)陽”的原則。所以在工作勞動之時,一定要注意勞逸結(jié)合,保護人體的陽氣。小暑雖說不是一年中最炎熱的時間,很快就是最熱的天氣了。

2、小暑正是農(nóng)事繁忙的時候,都在忙于夏秋作物的田間管理工作。炎熱的氣候,由于身體出汗很多、消耗過大、再加上疲勞,此時更不能忽略對身體的養(yǎng)護。

本文標簽: 小暑  養(yǎng)生  節(jié)氣  

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