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1、對于生活中的一些小事情，不要斤斤計較，換個角度去看待問題，很多小事情也并沒有那么讓人過不去，這樣你也就會收獲快樂。

2、為了避免不必要的慌張而影響心情，做事情之前要提前預(yù)留一些時間給自己，這樣就能夠讓自己的充足的時間內(nèi)，完成好自己的任務(wù)，也影響不到心情。

3、快樂并沒有那么難，自己想簡單一點，多看開一點，就可以了。有事情的時候，可以多找?guī)讉€朋友交心，從他們的角度去審視自己，這樣你就會找到快樂的源泉。

4、遇到問題時，要先想到怎么去快速解決問題，而不是去逃避，這些行為只會讓自己變得更加不自信，也越來越不快樂。