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黃豆和黑豆一起打豆?jié){可以嗎 黃豆和黑豆一起打豆?jié){可以嗎比例多少

更新時(shí)間：2023-11-04 20:26:20作者：未知

黃豆和黑豆一起打豆?jié){可以嗎 黃豆和黑豆一起打豆?jié){可以嗎比例多少

1、黃豆和黑豆是可以混合在一起打成豆?jié){的。

2、兩種豆品的營養(yǎng)價(jià)值都比較豐富，其中含有非常豐富的鈣離子，可以有效的補(bǔ)充血鈣，對于低鈣血癥導(dǎo)致的四肢抽搐有一定的改善作用，而且其中的蛋白質(zhì)可以有效的增強(qiáng)人體的免疫力，增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。女性喝了黃豆和黑豆合在一塊打的豆?jié){，還可以穩(wěn)定身體內(nèi)的離子水平，可以促進(jìn)排卵。

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