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1、花椒水泡腳，花椒是一種天然的消毒劑，用一個(gè)紗布包裝入50克花椒，用繩系緊，加水煮開后，用這個(gè)水泡腳即可?；ń钒梢苑磸?fù)利用，用一個(gè)星期左右再換新的就可以了。

2、食醋泡腳，先用溫水把雙腳洗凈，晾干，再用一專用腳盆倒入150ml食醋，兌上250ml溫水，然后將雙腳淹沒。浸泡的時(shí)間每次20min左右，1次/日。

3、涂抹風(fēng)油精，風(fēng)油精中所含的成分能清涼止癢、殺菌抗菌。每天睡前用溫水洗腳后，用棉簽蘸適量風(fēng)油精涂于患處，一般連續(xù)使用5天，就能基本達(dá)到止痛、止癢的作用。

4、吃點(diǎn)糙米，患上腳氣病的主要病因是缺乏維生素B1，常發(fā)生在以精白米為主食的地區(qū)。而糙米中維生素B1的含量比任何食物都多。