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只要吃辣的就會流鼻涕，吃辣流鼻涕對身體好嗎？吃辣的就流鼻涕是鼻炎嗎？

吃辣流鼻涕對身體好嗎

吃辣流鼻涕是正常的現(xiàn)象，但是也有可能是自身鼻炎所導(dǎo)致，具體如下。

1.吃辣流鼻涕如果沒有其他不舒服的感覺，一般是屬于正常的現(xiàn)象，其原理是辣椒素會刺激口腔、鼻腔等區(qū)域的副交感神經(jīng)，從而導(dǎo)致鼻腔內(nèi)血液代謝循環(huán)加快。

2.如果吃辣流鼻涕了還有鼻瘙癢、鼻塞等癥狀，說明有過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻竇肥大等，這類人群吃辣的時候會導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)加快，從而出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞、鼻腔疼痛等。

吃辣的就流鼻涕是鼻炎嗎

吃辣的就流鼻涕可能是鼻炎也有可能不是，具體表現(xiàn)如下。

鼻腔內(nèi)軟組織及鼻黏膜較為敏感，在受到辛辣或者其它刺激性氣味時，會誘發(fā)鼻黏膜出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，所以會出現(xiàn)流涕，打噴嚏，咳嗽等。

如果是本身有鼻炎，辣椒會對鼻腔產(chǎn)生刺激作用，加重鼻腔炎癥，促進(jìn)鼻部腺體分泌，從而出現(xiàn)鼻涕加多的現(xiàn)象，此時建議進(jìn)食較為清淡的食物，避免辛辣刺激性食物，以免出現(xiàn)不適。

小貼士

部分人群還會出現(xiàn)過敏反應(yīng)，皮膚上會起紅疹、紅腫疼痛并伴瘙癢，建議及時就醫(yī)，且日常生活中注意避免進(jìn)食有辣椒的食物。

吃辣流鼻涕緩解小妙招

1.吃辣出現(xiàn)流鼻涕建議立即停止吃辣，適當(dāng)飲水，且需要把鼻涕擦干凈。

2.如果平時吃過辣的東西就流鼻涕，考慮到鼻黏膜容易受到刺激，導(dǎo)致鼻黏膜分泌物增多，可以通過改變飲食習(xí)慣來解決，少吃辛辣的食物，多吃一些清淡的。

為什么吃辣就流鼻涕

辣椒含有辣椒素，可能會導(dǎo)致鼻腔和口腔交界處的神經(jīng)末梢興奮，所以會引起鼻腔黏膜充血，這是正常的現(xiàn)象，如果流鼻涕特別多，建議最好盡量不吃辣。

此外，辣椒素是一種具有揮發(fā)性的物質(zhì)，會導(dǎo)致鼻腔粘膜就會充血從而造成局部血管的擴(kuò)張、血管通透性增加等情況。