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1、雞蛋和蝦能一起吃。

2、雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富，含有很高的蛋白質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，蝦也是一種海產(chǎn)品，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，蛋白質(zhì)含量也比較高，并且滋味也是十分不錯(cuò)的，雞蛋和蝦是能夠一同吃的，雞蛋和蝦一同吃不會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收，雞蛋和蝦都是高蛋白質(zhì)的食物，都易被人體吸收，所以傳言雞蛋和蝦不能一同食用是錯(cuò)誤的，兩者不是不能一同使用，相反一同食用對(duì)我們的身體健康是有優(yōu)點(diǎn)的，利于人體對(duì)養(yǎng)分的吸收。