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戒煙會(huì)發(fā)胖嗎 最快戒煙辦法

更新時(shí)間：2024-05-16 14:05:28作者：佚名

戒煙會(huì)發(fā)胖嗎 最快戒煙辦法

1、戒煙后部分人身體發(fā)胖，這是因?yàn)闊焿A、尼古丁及毒品的嗎啡類本身具有抑制人體大腦饑餓中樞，使人在受用了這些依賴物品后，不易產(chǎn)生饑餓感，進(jìn)食較少體內(nèi)攝入的熱量就少，身體就不易發(fā)胖。

2、當(dāng)戒斷煙癮后最明顯的變化是嘴饞、食欲大振這就是戒煙后發(fā)胖的主要原因，戒煙后防止身體發(fā)胖的最有效方法是控制飲食，少攝入高熱量食品。

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2024-05-16 14:05

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