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1、建議用干的。從成分和功效上來看，干山楂和新鮮山楂并沒有什么區(qū)別，但新鮮山楂中含有豐富的水分，有效成分不易被析出，所以并不適合用來泡水喝。

2、而在脫水制干后，吸水性大大增加，有效成分更容易被析出一些，并且新鮮山楂季節(jié)性太強(qiáng)，不易保存，不像干山楂一年四季都可以買到，因此山楂泡水比較建議用干的。