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吃草莓促進排便嗎 吃草莓促進排便嗎女性

更新時間：2023-06-24 01:37:23作者：佚名

吃草莓促進排便嗎 吃草莓促進排便嗎女性

1、吃草莓有促進效果。

2、草莓因其營養(yǎng)豐富而有“水果皇后”的稱譽，所富含的果膠和果汁成分能增強腸道滑利性，有助于糞便以及腸道內(nèi)的廢棄物更好排出，此外，草莓中所含的膳食纖維可加快胃腸道蠕動，促進胃腸道中的食物吸收消化，助推糞便的形成，因此吃草莓是有促進排便效果的，便秘人群可適當(dāng)吃些草莓來輔助改善通便現(xiàn)象。

本文標簽： 吃草莓促進排便嗎  

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