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孕婦可以吃杏仁嗎（孕婦可以吃杏仁嗎早期）

更新時間：2023-09-30 04:32:18作者：佚名

孕婦可以吃杏仁嗎（孕婦可以吃杏仁嗎早期）

1、孕婦是可以吃杏仁的，杏仁里面也是含有豐富營養(yǎng)成分的，對孕婦和胎兒都是有好處的，但在吃的時候要注意用量。在孕期由于特殊的身體情況，吃了大量精細(xì)的食物，比較容易出現(xiàn)便秘，可以吃些粗纖維的食物。

2、杏仁的營養(yǎng)價值很高，可增強身體的抗過敏能力，是維持人體健康的重要營養(yǎng)要素，每日食用可迅速補充營養(yǎng)，維持體力。

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