運(yùn)動多久開始體重下降 小基數(shù)運(yùn)動多久開始體重下降
2022-12-31
更新時(shí)間:2022-12-16 06:57:35作者:未知
1、蒸發(fā)收汁,鍋?zhàn)釉跔t火上持續(xù)加熱,醬汁中的水份便會因高溫自然揮發(fā)成氣體,讓鍋底的湯汁收干。是最基本的收汁方式,各式菜系的料理都通用。做法:在食材已煮熟、起鍋的前夕,打開鍋蓋并轉(zhuǎn)大火,盡量把水份煮干、讓醬汁濃縮,在食材燒焦之前就必須關(guān)火。
2、糖收汁,利用加「糖」增加溶液的濃度,讓湯汁越煮越濃稠,便能完成收汁。適用于口味帶甜的料理,例如糖醋排骨、紅燒肉等。做法:最佳的下糖時(shí)機(jī)是在菜肴熟透、準(zhǔn)備起鍋之前。轉(zhuǎn)大火,加入比調(diào)味時(shí)更多的糖,用量要控制好,防止口味過甜;并隨時(shí)注意鍋內(nèi)的狀況,避免加熱過度轉(zhuǎn)而發(fā)生焦糖化反應(yīng),讓料理顏色、味道都走樣。