運(yùn)動多久開始體重下降 小基數(shù)運(yùn)動多久開始體重下降
2022-12-31
更新時間:2022-12-15 11:02:57作者:未知
我國獻(xiàn)血法規(guī)定,提倡健康公民無償獻(xiàn)血,同時也對獻(xiàn)血的條件和標(biāo)準(zhǔn)做了相應(yīng)的要求。
第一、年齡的要求,獻(xiàn)血法規(guī)定只有年齡大于18周歲,小于55周歲的健康公民才能夠獻(xiàn)血,同時也補(bǔ)充規(guī)定,對于身體健康、獻(xiàn)血愿望強(qiáng)烈的人群,年齡可以適當(dāng)放寬至60周歲。第二、血壓的要求,只有血壓正常才能夠獻(xiàn)血。第三、體重的要求,獻(xiàn)血法規(guī)定成年男性體重大于50kg,成年女性體重大于45kg的人才能夠獻(xiàn)血。第四、各種化驗(yàn)的要求,只有血常規(guī)化驗(yàn)正常、肝功能正常、表面抗原陰性,同時丙肝抗體陰性、梅毒抗體陰性、艾滋病抗體陰性的人才能夠獻(xiàn)血。
1、減少心腦血管疾病發(fā)生率:獻(xiàn)血可以稀釋血液,使血流速度增快,可提高血液的攜氧和輸送營養(yǎng)物質(zhì)的能力,可減少心腦血管疾病的發(fā)生幾率。
2、增強(qiáng)造血功能:適當(dāng)獻(xiàn)血可以促進(jìn)血細(xì)胞的新陳代謝,刺激骨髓造血,產(chǎn)生新的紅細(xì)胞,增強(qiáng)造血功能。
3、降低血液中鐵的濃度:適量獻(xiàn)血可以使機(jī)體血液中的鐵濃度降低,從而可以減少鐵對內(nèi)臟造成的損害。因?yàn)槿绻麢C(jī)體內(nèi)鐵濃度過多,會沉積到肝臟、心臟等器官,加重器官的負(fù)擔(dān),從而引起機(jī)體不適。
國家對無償獻(xiàn)血者發(fā)放無償獻(xiàn)血證,獻(xiàn)血者可憑證件享受以下福利:
1、醫(yī)療用血后的血費(fèi)報銷。無償獻(xiàn)血證是奉獻(xiàn)愛心的證明,是健康的儲蓄。一個獻(xiàn)血證相當(dāng)于1200元人民幣,獻(xiàn)血1000毫升以下時,自己可以三倍報銷醫(yī)療用血;獻(xiàn)血1000毫升以上時,本人可無限量用血。父母、子女和配偶可以報銷獻(xiàn)血等量的醫(yī)療用血費(fèi)用。
2、用血緊張時優(yōu)先用血的憑證。
3、到外地就醫(yī)時用血享受當(dāng)?shù)赜醚龅膽{證。