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1、萵苣具有潤(rùn)發(fā)、利尿、催乳的功效。

2、萵苣是菊科萵苣屬的一年生或兩年生草本植物，也稱為萵苣、萵筍和大戟。萵苣碳水化合物含量低，無(wú)機(jī)鹽和維生素豐富，尤其是煙酸。因?yàn)樗奈兜佬迈r而略帶苦味，它能刺激消化酶的分泌和刺激食欲。萵苣含有大量纖維素，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止便秘，并能起到清腸減肥的作用。