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1、用西瓜皮來擦胳膊，夏季的那時候甜瓜數(shù)最多，并且夏季都是女生最非常容易胳膊發(fā)黑的那時候，此刻能夠運(yùn)用吃了的西瓜皮，來擦洗自身的胳膊，可是不可以太過用勁，由于太用勁將會會損害外皮，那樣假如曬黑就不太好了，西瓜皮是有非常好的抑止色素代謝的功效，能夠非常好的減輕胳膊上某些色素的累積，針對胳膊的美白皮膚有必須的實(shí)際效果。

2、絲瓜敷胳膊，女生應(yīng)當(dāng)都了解絲瓜常常能夠作為補(bǔ)水面膜，也算作個美白皮膚的更快方式了，來醫(yī)護(hù)臉部皮膚，不但能夠美白皮膚，可以給皮膚出示某些營養(yǎng)元素，那麼針對手臂美白，絲瓜都是能夠具有某些功效，和貼面膜相同，人們能夠?qū)⒀a(bǔ)水面膜切開，隨后敷于胳膊上，由于絲瓜帶有十分高的維C，能夠推動色素的新陳代謝，降低黑色素的累積，我覺得絲瓜的去痘印效果還是比較好的，如果人體什么地方必須美白皮膚，都是能夠用黃瓜。

3、牛奶美白，牛乳有消炎的功效，非常是對剛曬的肌膚有非常的功效，并且可以美白皮膚，牛乳可以適度地配搭某些洋甘菊來開展擦洗，那樣的實(shí)際效果會更為顯著一點(diǎn)兒，由于洋甘菊有鎮(zhèn)定的功效，將會曬完太陽光以后，肌膚有發(fā)炎的結(jié)果，白膚美中總有這模樣配搭應(yīng)用，那樣用會致肌膚在美白皮膚的全過程中，也在漸漸地修補(bǔ)。

4、涂防曬乳，外出的女生必須要培養(yǎng)涂防曬乳的習(xí)慣性，假如如果察覺胳膊上的防曬乳早已快完了，應(yīng)當(dāng)立即填補(bǔ)。我覺得許多那時候防曬隔離并不是只做臉部的肌膚就可以了，我覺得大腿根部都是必須防曬隔離的，許多那時候大腿根部的曝曬時間超過必須的全過程，就會立即造成黑皮膚的狀況，因此無論出門必須留意大腿根部防曬隔離。