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1、吹風(fēng)機軟化法?？梢杂么碉L(fēng)機在鞋頭部分吹，多吹幾分鐘停下，反復(fù)幾次后鞋頭會變熱軟化，對于擠腳的問題會有緩解作用。

2、冰凍擴張法。把裝了水的密封袋塞入鞋子里，再放到冰箱冷凍，等結(jié)冰以后拿出來，鞋子會被撐大會松一些。

3、小物件隔離法。在腳尖處放一片小小的海綿或者一小塊泡沫，就可以緩解腳趾頭被擠壓的疼痛。

4、舊報紙濕潤法。尖頭鞋擠腳有可能是鞋子前尖內(nèi)襯部件太硬，因此用舊報紙沾水可以起到軟化作用。鞋子前尖就不會擠腳了。準(zhǔn)備一張舊報紙，揉成一團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然后再拿一張干的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的地方，然后把鞋子密封在一個塑料袋里，過夜就可以了。