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1、多吃點(diǎn)鈣片即可：飲食多吃含鈣的食物（多吃核桃和深色植物，像紫菜，海帶）。

2、每天涂一次馬尾草指甲強(qiáng)化液就可以了，一個(gè)星期之后，指甲就會(huì)變的堅(jiān)固，強(qiáng)硬，也不斷裂，就能長(zhǎng)長(zhǎng)了。

3、經(jīng)常用水泡，多洗手，讓指甲吸收水分。

4、較快方法可以去做水晶甲。

5、經(jīng)常摩擦?xí)怪讣咨L(zhǎng)速度加快。

6、盡量減少直接以指甲接觸東西，或?qū)⒅讣桩?dāng)做工具來(lái)使用，以指肉代替指甲，減少傷及指甲的機(jī)會(huì)。

7、若指甲小皮已經(jīng)萎縮或消失，可每天以溫水浸泡10至15分鐘后，用熱毛巾輕輕擦干，再由接近身體的一端向遠(yuǎn)端按摩，讓指甲小皮重新生長(zhǎng)。另外可使用保養(yǎng)乳霜來(lái)涂擦指甲小皮，減少裂開(kāi)脫皮的情況。

8、保持手部干燥，在干燥的情況下病菌不易生長(zhǎng)，感染的機(jī)會(huì)就會(huì)減少。

9、減少接觸各種刺激物，如肥皂、有機(jī)溶劑等等。如果必須要接觸刺激物，盡可能戴保護(hù)性的手套。

10、選擇不含甲醛或丙酮的指甲油或亮光劑，而以含醋酸鹽的產(chǎn)品替代。使用的次數(shù)最好不要超過(guò)一周一次，指甲油停留在指甲上的時(shí)間不要超過(guò)5天。

11、對(duì)于受傷或破裂的指甲，可用市面上售賣(mài)的指甲修護(hù)霜涂抹，隔天一次。指甲修護(hù)霜以含有果酸或磷脂質(zhì)成分者為佳。