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1、好習(xí)慣：出門(mén)前，關(guān)水，關(guān)電，關(guān)煤氣。關(guān)門(mén)前，檢查手機(jī)、錢(qián)包、鑰匙。上學(xué)前，查看課本、作業(yè)、文具盒。

2、好處：謹(jǐn)慎不易出錯(cuò)，但凡事要拿捏個(gè)度，萬(wàn)事皆嚴(yán)謹(jǐn)只會(huì)處于一種繃緊的狀態(tài)，適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)才能平衡。謹(jǐn)慎工作能提高工作質(zhì)量,保障工作安全跟人身安全!!遵守各種生活規(guī)定能使人精力充沛、精神飽滿,能更好的投入到工作中去!!工作謹(jǐn)慎的表現(xiàn)為:班前充分休息,班中禁止飲酒等!