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1、選擇修護(hù)皺紋的晚霜或精華。衰老的跡象之一是皺紋。干紋不完全是皺紋，皺紋和干紋還是有區(qū)別的。干紋是那種細(xì)細(xì)密密的小紋路，不笑的時(shí)候基本看不見，笑起來就會(huì)很明顯，越是干燥越是密集。主要是因?yàn)槔匣琴|(zhì)及死皮堆積在毛孔間，引致干紋若不及早清除，干紋會(huì)加深演變?yōu)榘櫦y。皺紋比較深和粗，不做表情時(shí)也皺紋也存在。造成皺紋的主要因素是自由基的侵害，自由基消弱和破壞了皮膚纖維的儲(chǔ)備，皮膚局部區(qū)域沉陷，導(dǎo)致形成了皺紋。由于自由基在晚上活動(dòng)最為活躍，所以睡眠是抗衰老最重要的一關(guān)。祛除自由基的關(guān)鍵在于夜間的保養(yǎng)，同時(shí)能夠及時(shí)修復(fù)已經(jīng)被破壞了的纖維組織。選擇一款能夠修護(hù)皺紋的晚霜或精華，它們能夠阻止新纖維被侵害，使舊纖維能重新復(fù)活。

2、去除自由基。自由基長(zhǎng)年累月地侵蝕會(huì)造成皺紋的產(chǎn)生。年輕的皮膚就用抗皺的產(chǎn)品好像又不太合適，這樣會(huì)產(chǎn)生依賴性。但一定要記得去除自由基。你可以選擇一款具有排毒功效的面膜、晚霜或精華，因?yàn)榕哦揪褪且懦鲎杂苫?，因此選擇排毒產(chǎn)品要仔細(xì)，一來可以提亮膚色，二來還可以有效地預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。

3、使用祛皺嫩膚精華露。衰老的另一個(gè)跡象是松弛。膠原蛋白是真皮層主要的蛋白成分，占了皮膚重量的75%，能夠保持皮膚構(gòu)造。當(dāng)受到其他因素影響后，膠原蛋白會(huì)產(chǎn)生兩種不良情況：第一，失去鎖水能力；第二，老化的膠原蛋白能再自動(dòng)分解、合成產(chǎn)生新的膠原蛋白，這樣一來膠原蛋白的含量就會(huì)下降。僅僅補(bǔ)充膠原蛋白已經(jīng)OUT了，所以，使用適當(dāng)?shù)氖褂渺畎櫮勰w精華露精華露，它能在肌膚受到微小損傷時(shí)，及時(shí)向肌膚自身的修護(hù)系統(tǒng)發(fā)出虛擬信號(hào)，激發(fā)膠原蛋白大量產(chǎn)生，抵御細(xì)紋入侵。而嘗試用祛皺嫩膚精華露可以通過反轉(zhuǎn)老化的膠原蛋白，恢復(fù)其合成、分解成新的膠原蛋白。

4、補(bǔ)充膠原蛋白。膠原蛋白是人體延緩衰老必須補(bǔ)足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，占人體全身總蛋白質(zhì)的30%以上，一個(gè)成年人的身體內(nèi)約有3公斤膠原蛋白。它廣泛地存在于人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關(guān)節(jié)、頭發(fā)組織中，起著支撐、修復(fù)、保護(hù)的三重抗衰老作用。隨著年齡的增長(zhǎng)，膠原蛋白會(huì)逐漸的流失。女性在20歲時(shí)膠原蛋白已經(jīng)開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進(jìn)入流失的高峰期，40歲時(shí)，含量不到18歲時(shí)的一半，老年人臉上溝溝坎坎的皺紋，正是因?yàn)槟z原蛋白和水分流失，造成皮膚塌陷。膠原蛋白的流失導(dǎo)致支撐皮膚的膠原肽鍵和彈力網(wǎng)斷裂，其螺旋網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)隨即被破壞，皮膚組織被氧化、萎縮、塌陷，肌膚就會(huì)出現(xiàn)干燥、皺紋、松弛無彈性等衰老現(xiàn)象。所以，要延緩衰老必須要補(bǔ)充膠原蛋白。