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1、暖風出風要向下吹

熱空氣比重輕，利用這個物理常識，在空調制熱時讓出風口向下，熱風下吹，如此一來，吹出之后熱空氣自然上升，從而令房間內整體溫暖，制熱效率將會大幅提高，節(jié)能又減耗。

2、空調的電輔熱功能要慎用

空調比起電暖氣、小太陽等電器更為節(jié)能省電。但要留意一個“電輔熱”的功能?？照{開啟電輔助加熱，類似于電吹風，把電能直接轉化為熱能，需要消耗很多能量。但如若遇到極端低溫天氣，空調制熱效果不好時，可以開啟電輔熱功能。

3、空調開了2小時要通風換氣

冬天人們長時間待在空調房內，空氣不流通，容易滋生大量的有害菌，對人體不利。根據測試，小空間內（10平米左右）公認較佳的換氣周期是兩個小時左右，兩個小時內，如果能夠換氣約15分鐘，就能保持室內空氣清新，并且不會增加太多的耗電量，最為環(huán)保健康。

4、注意控制室內濕度

開空調時室內空氣會因水分被抽走而變得干燥，可在空調的出風口正下方擺置一盆水，增加濕氣。有條件的也可以使用加濕器，不過要注意的是，加濕器里不要直接加自來水，最好加純凈水，或者把自來水燒開，等涼到30左右再加入。

5、空調房里盡量側著睡

有些人在空調房中睡醒會感覺口干，在睡覺時可以改成側著身體睡，減少平臥張口呼吸的時間，避免上呼吸道津液過多散發(fā)。

6、注意補水

很多人覺得冬天屋里干燥，其實就是失水。而最簡單方便的補水方式便是喝水。蜂蜜水有潤肺養(yǎng)陰的作用，非常適合冬季開空調時飲用。

7、定期清洗空調

不同于空調制冷，制熱更容易產生浮塵，積攢灰塵，溫暖的內部環(huán)境也容易滋生細菌和螨蟲。人體吸入這些致病菌將會造成不同程度的呼吸道感染，還可能導致“空調肺”。宜一至兩個月清洗消毒一次。