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1、皮膚出油是正常的生理現(xiàn)象，當(dāng)出油較多時(shí)，可以引起皮膚紅腫、痤瘡及其他不適癥狀。皮脂腺分泌過多和內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。

2、如果不嚴(yán)重，可以清潔皮膚解決，洗面奶、肥皂都可以，能去油就行，維A酸乳膏、肝素鈉乳膏等可以緩解皮膚癥狀。飲食方面，主要是忌辛辣刺激性食物，少吃油炸、油膩食物，多吃新鮮水果、蔬菜。

3、化妝品亂用可以加重癥狀，尤其粉質(zhì)的容易導(dǎo)致毛囊孔堵塞。每天用溫水清洗皮膚，多洗幾次，保持皮膚毛囊孔通暢，否則容易長(zhǎng)痘痘導(dǎo)致皮膚炎癥，可以適量的補(bǔ)充水分。

4、另外，也要保證充足的睡眠，避免熬夜，同時(shí)也要保證精神舒暢，精神、情緒、緊張可以加重，青春期過后大多數(shù)人就好多了。