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所謂“流連（榴蓮）忘返”大概是對榴蓮最美的贊美吧。榴蓮被譽(yù)為水果之王，營養(yǎng)價(jià)值極高。但是，上帝總是公平的，再好的東西也是不能多吃的。那么這個(gè)讓人流連忘返的水果又有哪些禁忌需要注意的呢？

一次食用不可過多

榴蓮屬于溫性水果，一次食用不可過多。一方面是因?yàn)闇責(zé)崾澄镆自斐缮眢w燥熱，心腦血管疾病患者尤其注意不宜食用，恐造成血管堵塞，嚴(yán)重者有爆血管的可能；另一方面是食用過多易導(dǎo)致便秘，這是因?yàn)榱裆徶泻械睦w維素在腸道內(nèi)遇水膨脹。

不宜與白酒同食

白酒與榴蓮不宜同時(shí)食用。不管你是否身體健康都應(yīng)該避免將兩者放在一起食用，曾經(jīng)出現(xiàn)過多起因?qū)烧咄瑫r(shí)食用而導(dǎo)致死亡的事例，這點(diǎn)尤其需要注意。

熱氣體質(zhì)不宜食用

榴蓮為溫性食物，所以屬于熱氣體質(zhì)、陰虛體質(zhì)的人群或者是患有感冒咳嗽的人群以及氣管敏感人群都不宜食用榴蓮，否則會使病情惡化。

不宜與溫性食物食用

榴蓮不宜與其他溫性食物一起食用，燥熱食物過多食用，很容易導(dǎo)致上火、發(fā)炎，更容易誘發(fā)舊疾或者其他疾病。

不宜人群

1、榴蓮含有大量的糖分和熱量，故肥胖之人不宜過多食用。

2、患有皮膚病、氣管炎等病癥的患者不宜食用榴蓮，否則會使病情加重。

3、榴蓮含有較高鉀質(zhì)，所以心臟病患者和腎病患者都不宜食用。

大家在了解了健康吃榴蓮的禁忌之后，注意這些禁忌，吃出健康來。