發(fā)芽土豆還能吃嗎 發(fā)芽土豆還能吃嗎圖片
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-10-13 12:40:37作者:未知
1、食材:黃豆500g、花椒5g、八角5g、鹽50g、干紅辣椒50g、生姜30g。
2、選豆。將準(zhǔn)備好的黃豆進(jìn)行挑選,將其中的爛的、壞的、蟲吃的豆子挑出扔掉。
3、泡豆。將選好的豆子放在盆子里,倒入水,水量要求沒過(guò)豆子,如中間發(fā)現(xiàn)水少了,可繼續(xù)添加水至沒過(guò)豆子。豆子需要泡12個(gè)小時(shí)以上。
4、煮豆。將泡好的豆洗一遍,放在鍋內(nèi)煮沸,然后關(guān)小火繼續(xù)煮,直到豆可用手指碾碎即可。
5、捂豆。撈起瀝干水分,趁熱放入干凈的盆中,蓋上籠布,然后蓋上保鮮膜,放在暖氣附近。室內(nèi)溫度應(yīng)保持在20-25度左右,約需7天時(shí)間即可長(zhǎng)出一種白而帶綠的粘絲菌毛,用筷子挑一下會(huì)發(fā)現(xiàn)有很粘的粘絲。
6、下豆。把花椒(約5g)、大茴香(約5g)用鍋炒一下至稍微變色,跟花椒一起用攪拌機(jī)打碎;干紅辣椒(約50g)炒一下,顏色開始部分變黃、能聞到辣椒香味即可,用攪拌機(jī)打碎,放到發(fā)酵好的豆子里;再放點(diǎn)精鹽(約50g),細(xì)姜絲(約30克),用筷子反復(fù)攪拌,使之均勻。
7、曬豆。將下好的豆子放到陽(yáng)光充足的地方晾曬4-5天即可,最好用保鮮膜蓋上,這樣干凈些。
8、吃豆。