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用破壁機做銀耳湯有營養(yǎng)嗎 破壁機打的銀耳湯好還是熬的

更新時間：2022-10-05 08:00:17作者：未知

用破壁機做銀耳湯有營養(yǎng)嗎 破壁機打的銀耳湯好還是熬的

1、銀耳用破壁機打碎后還有營養(yǎng)。

2、因為破壁機不會破壞食材內(nèi)的營養(yǎng)，同時它還能讓食材內(nèi)所包含的維生素、植化素、蛋白質、礦物質等營養(yǎng)充分的釋放出來。制作銀耳湯的方法非常簡單，只需要將泡好的銀耳、桃膠、皂角米和冰糖、清水一起倒入破壁機中攪打20分鐘左右即可。

3、銀耳湯是一道常見的中國甜品小吃，口感滑潤，香甜醇美，具有極高的營養(yǎng)價值。銀耳湯做法多樣，種類豐富，常見的有冰糖銀耳湯、銀耳棗仁湯等。

本文標簽： 有營養(yǎng)  銀耳湯  

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