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1、回憶一下你此生最輝煌的時刻，并且把它寫下來貼在墻上，以此鼓勵自己。并告訴自己我還能做到更好!

2、停止與他人的比較。你就是你，你是最出色的，你沒有必要與他們一樣。

3、每天挑出一件讓你開心的事情，然后去做它。當這成為了一種習慣，你每天都是快樂的。

4、你要知道生活中真正重要的是什么，并且努力讓它們進入你的生活。

5、害怕就是自信的另一面。如果你能戰(zhàn)勝一個“恐懼”，你就能獲得一個“自信”，不是么?

6、當你對自己說“我本該做得更好?！辈环镣艘徊礁嬖V自己：“我能做的更好!”

7、下次當你參加一個聚會時，閉上眼睛隨便指向一個陌生人，然后勇敢地去和他交談，展現(xiàn)你自己，你們會成為朋友的。

8、我們認識自己是通過別人的反饋。所以，多和那些鼓勵你的人在一起，你就會變得更加自信。

9、傾聽你內(nèi)心的聲音，在做決定前仔細思考。有的時候，那些懷疑的想法可以讓你思考的更加全面，讓你更好的前進。

10、不要再暗示自己缺少自信了。事實上你已經(jīng)擁有足夠的自信，只是你還不會使用。想想自己曾經(jīng)感到自信的時候，記住那種感覺，并且時刻保持著。