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雞蛋果的營養(yǎng)價值 雞蛋果的營養(yǎng)價值和功效

更新時間:2022-09-23 00:55:31作者:admin

雞蛋果的營養(yǎng)價值 雞蛋果的營養(yǎng)價值和功效

雞蛋果中是含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)和多種微量元素的,可以補充人體所需要的營養(yǎng),可以緩解便秘,清腸排毒,美容養(yǎng)顏等等。下面讓我們具體來看看吧!

增強抵抗力

雞蛋果中是含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)和多種微量元素的,可以補充人體所需要的營養(yǎng),增強人體抵抗力,從而提高免疫力。

排毒

雞蛋果是含有纖維素的,可以進入腸胃,促進腸胃的蠕動,通過其吸水性將腸壁內(nèi)的垃圾吸收,有效幫助清除腸道內(nèi)的毒素和污垢,使身體得到深層次的清理和排毒,并將其毒素排出體外,排毒效果是比較好的。

緩解便秘

吃雞蛋果,可以增強消化吸收的功能,使得人體的排便正常,不會阻塞腸道,對于緩解便秘的癥狀是有好處的。

抗衰老

雞蛋果含有的維生素C、胡蘿卜素,都是具有抗氧化的作用,可以清除體內(nèi)多余的自由基,保護細胞不受到自由基的傷害,從而起到抗衰老的作用。

美容養(yǎng)顏

雞蛋果豐富的維生素C,能夠較好的凈化皮膚中的沉積物,還可以起到潤膚的作用,幫助改善肌膚狀況,達到美容養(yǎng)顏潤膚的作用。

減肥瘦身

雞蛋果本身含有的熱量是比較低的,而且食用之后會產(chǎn)生比較強的飽腹感,在減肥期間吃雞蛋果對于減肥是有幫助的。

降低膽固醇

雞蛋果中的維生素C能參與膽固醇的代謝,可以起到一定的降低膽固醇的作用,有凈化血液的作用。

雞蛋果的營養(yǎng)價值

雞蛋果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素以及各種微量元素,可溶性固形物15-16%,總酸量3.8-4%,甜酸適中。雞蛋果富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鋅、鐵、磷、鈣、硒、鉀等多種微量元素。常食用雞蛋果及其加工品,對人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強身、鎮(zhèn)靜止痛、減壓降脂等功效。

雞蛋果的食用價值

深度清理機理

超纖維能夠深入腸胃的最細微部份,通過其活性基因吸收體內(nèi)有害物質(zhì)將其徹底排出,并可改善腸道內(nèi)的菌群構(gòu)成,起到保護腸胃不吸收有害物質(zhì)的屏壁作用。雞蛋果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結(jié)合對排除體內(nèi)毒素、整腸健胃、改善機體的營養(yǎng)吸收功能具有顯著作用,對結(jié)腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。

排毒養(yǎng)顏機理

凈化機體,避免有害物質(zhì)在體內(nèi)沉積,進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。

塑造體態(tài)機理

食用雞蛋果可以增加胃部飽腹感,減少余熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。因此,長期食用有利于改善人體營養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu),降低體內(nèi)脂肪,塑造健康優(yōu)美體態(tài)。

促進代謝

超纖維能夠促進排泄,緩解便秘癥狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質(zhì),避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結(jié)腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。雞蛋果中的VC參與膽固醇代謝,能降低膽固醇,凈化血液。另外,雞蛋果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內(nèi)自由基,起養(yǎng)顏抗衰老作用。

雞蛋果的適用人群

1、雞蛋果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用。對喜歡喝酒的人來講是特別有效的醒酒良飲,見效極快。防治高血壓有特效。

2、精神、工作壓力大的人吃百香果有好處。雞蛋果內(nèi)含尼克酸為細胞呼吸所必需,并參與體內(nèi)很多代謝過程,起到抗癩皮病,防止精神抑郁等作用。天然雞蛋果對中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有復雜的作用,具有全面神經(jīng)安定作用。能夠舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張引起的頭痛。

3、失眠、焦慮的人可以吃雞蛋果。雞蛋果治能夠療失眠,誘導自然入睡和深度睡眠,消除頭痛,暈眩等現(xiàn)象;舒緩焦慮緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、尿頻、心慌;改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等;舒解神經(jīng)緊張及極度焦慮所引起之所有不適感;改善情緒極度低落、精神過度焦慮。

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