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1、每次洗頭的時(shí)候可以用淘米水進(jìn)行洗頭，淘米水里面富含豐富的物質(zhì)，能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。這也是很多人經(jīng)常使用的一種方法。其次在洗完頭發(fā)的時(shí)候，可以道路50毫升的啤酒將其涂抹在干凈的頭發(fā)上，并且用手來(lái)回的按摩浪頭皮充分的吸收啤酒。每隔10來(lái)分鐘洗一次，這樣可以讓頭發(fā)變得更加靚麗烏黑，也可以防止脫發(fā)掉發(fā)。再一次就是要選擇合適的洗發(fā)水同時(shí)堅(jiān)持使用護(hù)發(fā)素。應(yīng)該要勤洗頭，只有頭發(fā)衛(wèi)生做好了，頭皮毛孔通暢，其生產(chǎn)的速度自然就會(huì)快。第四，應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)和維生素，比如說(shuō)可以吃一些牛奶，菠菜，西紅柿，雞蛋，豆制品，還有一些牛肉魚(yú)肉，動(dòng)物肝臟等一些食物。補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)才能促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。還有在睡覺(jué)之前切一塊生姜在頭皮上擦一擦。另外在每次梳頭發(fā)的時(shí)候至少要輸50次以上，而且使用木質(zhì)的梳子，經(jīng)常梳理頭發(fā)對(duì)頭部的經(jīng)脈也有好處，增加細(xì)胞的活躍度，從而讓頭發(fā)更容易生長(zhǎng)。

2、頭發(fā)快速生長(zhǎng)的方法有很多，可以用淘米水洗發(fā)，洗完頭發(fā)的時(shí)候可以用啤酒涂抹在干凈的頭發(fā)上進(jìn)行按摩，同時(shí)還可以選擇適合自己的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，多吃一些蛋白質(zhì)和維生素的食物，還可以在睡覺(jué)之前用生姜擦頭皮。