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1、用手剝。先把蒜掰散開，然后用手一個一個的剝蒜皮，可以從頭往尾剝，再去掉尾部；也可以先去掉尾部，再從尾往頭剝。此方法適用于時間充足的情況，比如在看電視的時候，或者和家人聊天的時候，達(dá)到勞逸結(jié)合。

2、用洗碗手套。準(zhǔn)備一雙洗碗手套，然后抓起一把帶皮蒜粒，用力捏在手里，再快速的搓揉兩手中的蒜粒，蒜皮就被揉下來了。

3、用刀面。將蒜粒放在菜板上，把刀面與蒜粒接觸，然后手用力壓住刀面，蒜粒在壓力作用下會破裂，蒜皮就會與蒜肉分離，再撿出蒜皮就可以了。如果力氣很小，壓不碎蒜，就用刀面拍蒜粒，拍碎就可以了。

4、用玻璃罐。將蒜粒放入帶蓋的玻璃罐，蓋上蓋子，然后用力地、不停地?fù)u晃玻璃罐，幾分鐘后，打開蓋子，你會發(fā)現(xiàn)蒜皮脫落了。沒有玻璃罐，也可以用帶蓋的鐵罐，或者兩個鋁盆合在一起。

5、用熱水。準(zhǔn)備一盆熱水，然后把蒜粒放進(jìn)熱水，待蒜皮浸透后，撈出來涼一下（手能觸摸，不是特別燙即可），趁著熱氣，一下就可以剝?nèi)ニ馄ぁ?/p>

6、用剝蒜器。將蒜粒放入剝蒜器中，用力前后搓揉，聽到蒜粒迸裂的聲音就可以了，然后蒜皮也脫落了。與前面方法類似，只是工具不同。