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口水有什么功效，口水居然也能養(yǎng)生？當(dāng)然了，中國自古以來就有“津液乃人之精氣所化”的記載，說的就是常吞唾液可以和脾健胃、補益腦髓、延年益壽?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也表明唾液具有消炎解毒、減肥潤肌等多種功能。下面我們就一起來細(xì)數(shù)唾液的8大養(yǎng)生奇效。

一是沖洗作用

能把食物殘渣沖洗掉，以保持口腔的清潔衛(wèi)生。醫(yī)生提醒牙膏僅能清潔口腔，不可美白牙齒。

二是潤滑作用

口水中含有黏液素，可使口腔潤滑柔軟。

三是止血作用

口水能促進(jìn)血液凝固，口內(nèi)外傷或拔牙后引起出血時口水可幫助止血。

四是稀釋作用

當(dāng)酸、苦等刺激性東西進(jìn)入口腔時，口水分泌增加，把它稀釋，便于吐出或咽下。

五是抗菌作用

口水中的各種有機和無機成分通過不同機理，產(chǎn)生一定的抗菌作用，可以防止口腔、咽喉和牙齦發(fā)炎。

六是治傷作用

口水中有一種神經(jīng)生長素，這種生長素能顯著地縮短傷口愈合時間，能加速燒傷皮膚的愈合。

七是消化作用

口水中含有大量淀粉酶，能把淀粉水解為麥芽糖，使之易被吸收。

八是抗衰作用

口水中含有一種能使人保持年輕的“唾液腮腺激素”，能使人聰明、齒堅、肌強，這樣即使人到老年也會紅光滿面，不減青春活力。

綜上所述，“口水”是非常寶貴的，不能隨意浪費、棄失，要善于促進(jìn)口水的分泌，達(dá)到健身強體、養(yǎng)生長壽的目的。