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1、坐姿蕩拋法，夜釣拋竿時(shí)，坐于小凳之上，一手持桿，另一只手握住鉛墜向一側(cè)牽拉，桿指向空中，靠桿梢的奔彈力配合另一只手的送力將鉤餌拋擲到最遠(yuǎn)點(diǎn)。

2、立姿拋法，身體自然立直，兩腳分開在釣箱兩側(cè)，持桿方法與坐姿蕩拋法相同，這時(shí)要注意兩根腦線要分開，拋出時(shí)靠手腕、手臂和腰部的合力，結(jié)合桿子的彈性，將釣餌拋擲遠(yuǎn)處。

3、反手彈拋法，適用于頂風(fēng)和側(cè)上風(fēng)時(shí)，右手持桿，將桿指向左前上方，左手拿墜放于右邊腋下，靠桿子的彈力，頂著風(fēng)把桿子拋向釣點(diǎn)。