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1、測量血壓之前，被測者應(yīng)靜坐15分鐘，保持心情平和，這樣測出來的數(shù)值才是最準(zhǔn)確的。如果要想測定自己是否患有高血壓，應(yīng)當(dāng)連續(xù)三天在同一時間段進(jìn)行測量，得出的結(jié)果才有診斷學(xué)意義。

2、血壓計應(yīng)放置在水平臺面上，傾斜會影響準(zhǔn)確度。測量的手臂要與血壓計、心臟基本處于同一水平面。

3、系袖帶時，要找準(zhǔn)肱動脈的位置，袖帶下緣距搏動最強(qiáng)點兩橫指，袖帶松緊恰當(dāng)，以能伸進(jìn)兩手指為宜。

4、測量血壓時，聽診器的聽件不應(yīng)塞進(jìn)袖帶中，而是裸露在外直接置于肱動脈搏動點上，這樣測量出來的血壓值才更為精準(zhǔn)，否則是會偏高的。

5、如果第一次沒聽清，將袖帶中的氣體排盡后可再次進(jìn)行測量，但是不可連續(xù)測量三次及三次以上，必須讓被測者稍事休息后再進(jìn)行測量。

6、血壓測量完畢后，如果是有水銀開關(guān)的血壓計，應(yīng)當(dāng)向右傾斜45°角讓水銀回流槽內(nèi)后關(guān)閉開關(guān)，再合上蓋子。如果是無需水銀回流的，直接合上即可。