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蒸山藥是先去皮還是蒸熟去皮 脾胃虛弱吃山藥一年感受

更新時間：2023-11-02 11:13:23作者：佚名

蒸山藥是先去皮還是蒸熟去皮 脾胃虛弱吃山藥一年感受

1、蒸山藥應(yīng)該去皮之后再蒸，因為山藥皮里面含有的植物堿成分會對人體造成一定的刺激性，導(dǎo)致出現(xiàn)過敏癥狀，所以為了保證食用的安全健康性，最好還是要去皮。

2、一般蒸山藥的話，蒸制15-20分鐘左右即可，但具體時間還需根據(jù)不同情況判斷。

本文標(biāo)簽： 山藥  脾胃  虛弱  

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