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1、專注做一件事情：不管在任何時候，做事情都不能夠三心二意，而是能夠先專注做好一件事情，這樣才能夠更加高效地做好每一件事情，也不會因為三心二意而一事無成。

2、改掉拖延的壞習慣：好的習慣都是從戒掉壞習慣開始，學會改掉自己拖延的壞習慣，這樣你才能夠更好地接受高效的時間管理，做好一個科學利用時間的人。

3、堅持做好一件事情：做一件事情不難，但是堅持做好一件事情并不容易，而且只有堅持做好一件事情，不間斷地利用好時間，這樣才是高效利用時間的開始。

4、避免消極怠工的態(tài)度：在任何時候，消極的心態(tài)都會讓自己無法冷靜下來，甚至還在浪費時間，保持樂觀處事的態(tài)度，才能夠將時間合理地規(guī)劃安排，也才能夠發(fā)揮時間的高效性。

5、適當獎勵進步的自己：在經過一段時間管理之后，如果自己也有了一定的進步，這個時候就應該給予自己適當地獎勵，以鼓勵自己更加科學管理時間，讓自己感受到時間管理的好處。科學的時間管理，不僅能夠給自己的生活和工作帶來極大的好處，而且也能夠讓自己在有效的時間利用下，獲取更多的成長領悟，這個時候你也就比別人更快地步入成功的行列。