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適當用冷水洗澡，對于身體健康來說有一定的好處，可以增強身體耐寒能力，刺激血液循環(huán)，提高身體抵抗力，但是孕婦洗澡對胎兒有影響嗎?

孕婦洗冷水澡對胎兒有影響嗎

孕婦洗冷水澡對胎兒是有一定影響的。

孕婦的身體抵抗力比較低，洗冷水澡的時候，因水溫過低感到寒冷，毛孔突然緊閉，血管猛烈收縮，造成胎兒供養(yǎng)減少，影響胎兒發(fā)育。

而且，冷水刺激導致血管收縮，胎盤內(nèi)供血減少，而腹中胎兒只有靠一條臍動脈通過胎盤得到血供，這樣容易導致胎兒在宮內(nèi)缺氧。冷水刺激導致子宮過度收縮的時候，還容易引起流產(chǎn)。

孕婦洗冷水澡的危害

孕婦洗冷水澡的時候，過低的水溫會導致身體產(chǎn)生一系列應激反應，比如肌肉收縮，血壓升高，心跳加速，神經(jīng)緊張等，會導致抵抗力下降更快，這樣病菌乘虛而入，容易導致孕婦感冒或患上其他疾病。

體質(zhì)本來就比較差的孕婦更不能用冷水洗澡，容易出現(xiàn)四肢無力，關(guān)節(jié)酸痛，甚至腹痛的危害，有可能導致以后出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎或慢性腸胃疾病癥狀。

孕婦洗澡水溫多少度合適

孕婦洗澡的時候要特別注意水溫，水溫過高容易給胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成損害。洗澡水的水溫最好調(diào)節(jié)在39度以下，并且洗澡時間不宜過長，以免因浴室空氣少，濕度上升而導致氧氣供應不足的現(xiàn)象出現(xiàn)，這樣不但孕婦自身會感到身體不適，對胎兒健康也不利。

孕婦洗澡要注意什么

1.洗澡水水溫不要太高，懷孕期間人體血管擴張，洗澡水水溫過高，對皮膚刺激太大，會影響全身血液循環(huán)分布，對胎兒生長發(fā)育不利。

2.孕婦最好洗淋浴而不要洗盆浴，因為女性懷孕后機體內(nèi)分泌功能發(fā)生改變，私處有滅菌作用的酸性分泌物減少，機體自然防御技能降低，坐浴的時候，水中的細菌病毒容易進入陰道，子宮，導致婦科炎癥感染，影響孕婦本身和胎兒健康。

3.空腹洗澡容易誘發(fā)低血糖暈厥，但飯后馬上洗澡也不可，飯后馬上洗澡，會導致皮膚血管擴張，血液過多流向體表，影響食物消化。