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夏季不少人愛喝冰水，覺得冰涼的水才可解除夏日的酷暑，有人喝了冰水之后喉嚨痛，這是怎么回事呢？喝冰水喉嚨痛怎么辦才好呢？

喝冰水喉嚨痛怎么回事

喝冰水喉嚨痛主要咽喉炎或者扁桃體發(fā)炎所致。

按理說冰水冰涼，并不會(huì)導(dǎo)致上火發(fā)炎，但是由于冰水刺激，易使咽喉部位血管收縮，血流量減少，使咽喉局部抵抗力減低，病菌容易因此感染咽喉部位，引起喉嚨痛發(fā)炎，導(dǎo)致疼痛。

喝冰水喉嚨痛怎么辦

多吃含維C的水果蔬菜

喝冰水導(dǎo)致喉嚨痛，可以多吃富含維C的水果蔬菜，或者果蔬汁，或者維C泡騰片等，維C有很好的消炎殺菌之效，發(fā)炎所致的喉嚨痛，補(bǔ)充維C可有有效緩解。

喝花茶緩解

喝冰水后喉嚨痛也可喝下火清熱的花茶緩解改善，菊花茶，金銀花茶，苦丁茶，蓮子心茶，胖大海茶等都是不錯(cuò)的利咽喉，緩解喉嚨痛，消炎抗菌茶品。；除了要喝茶緩解，平日里也要多喝溫水，為機(jī)體補(bǔ)充水分，加強(qiáng)新陳代謝。

吃藥治療

喝冰水喉嚨痛是喉嚨發(fā)炎所致，若是疼痛嚴(yán)重，最快速的解決方法就是在醫(yī)生指導(dǎo)下，開一點(diǎn)消炎藥，緩解喉嚨疼痛的藥物治療。

喉嚨痛可以喝冰水嗎

不建議喝。

喝冰水刺激腫痛的咽喉，會(huì)刺激血管，可能引發(fā)更劇烈的疼痛，加重喉嚨的炎癥感染，所以不建議喝。喝40℃左右的溫水是最佳選擇，加速咽喉血液循環(huán)，可以促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，促進(jìn)喉嚨的恢復(fù)。

溫馨提示

喉嚨痛的時(shí)候不僅不要喝冰水，也不要喝冰飲料，咖啡，酒，甜飲料等刺激的東西，飲食保持清淡，不吃油膩辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保證充足的休息，配合藥物治療，過幾天就可以恢復(fù)。