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冬季吃火鍋是常有的事，周末約上三兩個(gè)朋友去吃一頓火鍋，愜意又實(shí)惠，吃火鍋感受的就是熱辣滾燙，但是熱氣騰騰的火鍋卻也很容易燙傷舌頭，這吃火鍋燙到舌頭怎么辦才好呢？

順其自然

吃火鍋舌頭被燙到了一般來說不需要特別處理，口腔的再造功能很好，一般舌頭被燙傷后，一直在吃熱的食物，其實(shí)不會(huì)有很大的感覺，過后會(huì)舌頭發(fā)麻，只是簡單的燙傷舌頭表層是無需擔(dān)心的，只要近期不再吃過燙過辣的食物，多喝溫開水，就會(huì)自然恢復(fù)。

喝牛奶

吃火鍋之時(shí)舌頭被燙傷，建議喝點(diǎn)牛奶之類的飲品，可以有效緩解舌頭的不適感，因?yàn)榕Ｄ讨械娜榈鞍卓梢詼p少食物對(duì)舌頭的刺激，還可在舌頭上形成保護(hù)膜，緩解疼痛。

淡鹽水漱口

吃火鍋舌頭被燙傷后，建議多用淡鹽水漱口，可以消炎殺菌，有效去除口腔細(xì)菌，減少舌頭被感染的可能，加快舌頭燙傷部位修復(fù)的速度。

白糖止痛

用白糖或者蜂蜜敷于舌頭燙傷部位，可以有效止痛，加速燙傷面的修復(fù)，或者將嘴稍微張開后，用嘴呼吸，也可以止痛。

小貼士

吃火鍋燙傷舌頭不是很嚴(yán)重的話，可以不才取什么特別的措施，口腔再生細(xì)胞功能很好，一般不出3天，舌頭燙傷面就會(huì)長出新的細(xì)胞，蛻換掉燙死的細(xì)胞，之時(shí)如果燙傷的實(shí)在嚴(yán)重，痛感明顯，影響到進(jìn)食，建議上醫(yī)院就診，開藥膏涂抹創(chuàng)面。