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很多人都有頭發(fā)發(fā)癢的情況，只是幾天的時(shí)間，頭發(fā)就變得很癢了，這個(gè)時(shí)候就要好好的護(hù)理頭發(fā)了，那么剛洗完頭就癢怎么回事？

剛洗完頭就癢怎么回事

其實(shí)就要考慮頭發(fā)是不是有疾病問題了，比如常見的溢脂性皮炎，不過和自身的習(xí)慣也有關(guān)系。

頭皮和頭發(fā)表面有一層自我保護(hù)的物質(zhì)，如果每天都洗頭很容易破壞保護(hù)層，引起頭皮干燥發(fā)癢；但如果長(zhǎng)期不洗頭，過度的油脂又會(huì)刺激頭皮，產(chǎn)生發(fā)癢的感覺。

頭癢頭皮屑多怎么辦

1、硫黃膏像洗發(fā)水那樣在頭上搓開后，保留5到10分鐘，讓慢慢起效，然后洗掉，一天一次，堅(jiān)持10到15天。

2、維生素B6也可以適當(dāng)用；因?yàn)橹缧云ぱ椎陌l(fā)生，必然有皮脂分泌增多；可以口服，每次一片，一天三次；此藥一般藥店有賣。

3、用生姜切碎了，放進(jìn)開水中泡一會(huì)，然后用這個(gè)水洗頭，沒兩天一次，堅(jiān)持一個(gè)月保證頭皮不會(huì)再癢了。

4、洗完頭之后，記得不要戴帽子，不要扎辮子，讓頭發(fā)自然呼吸，讓頭皮徹底放松。

吃什么對(duì)頭發(fā)好

1、柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維他命C，而從柑橘皮中萃取的柑橘精油可增強(qiáng)人體免疫力，鎮(zhèn)定神經(jīng)，消除焦慮和心理壓力，并具有較強(qiáng)的抗老化功效。柑橘精油運(yùn)用到護(hù)發(fā)中，則可以起到清涼提神，去除頭屑的作用。

2、木瓜被世人譽(yù)為萬壽瓜，木瓜所含酵素近似人體生長(zhǎng)激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的豐富維他命C、鐵、鉀、鈣、胡蘿卜素、葉黃素等可心為頭發(fā)提供多種營(yíng)養(yǎng)，去除老廢蛋白質(zhì)堆積，為頭發(fā)提供深層潔凈和滋養(yǎng)。

3、菠菜有利于頭發(fā)的健康，以及椰菜、瑞士甜菜都是補(bǔ)充維生素A和C的好的源泉皮膚需要產(chǎn)生皮脂，由毛發(fā)小囊分泌的油性物質(zhì)。保持發(fā)質(zhì)的自然狀態(tài)，同時(shí)，墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素。

4、蛋類利于頭發(fā)健康，無論你是否喜愛什么樣方式的蛋類的烹調(diào)，它都可以提供較好的蛋白質(zhì)的來源，這是我們?nèi)粘Ｉ罾锶菀撰@得蛋白質(zhì)的方式之一。蛋類富含維生素B12和維生素H。這是重要的美容營(yíng)養(yǎng)素。