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什么時候洗澡對身體不好 什么時候洗澡對身體不好嗎

更新時間:2022-08-18 09:27:59作者:admin

什么時候洗澡對身體不好 什么時候洗澡對身體不好嗎

洗澡對每個人而言都是一天中極其重要的部份,可是,有些情況下是是不適宜立即進行洗澡的,否則會對身體健康帶來不利影響。那么什么時候洗澡對身體不好呢?

血壓過低不宜洗澡

血壓過低的人不宜單獨洗澡,因為洗澡時水溫一般要高于身體體表溫度,這樣可使人的血管擴張,低血壓的人容易出現(xiàn)大腦供血不足,發(fā)生虛脫等癥狀。

酒后不宜洗澡

酒精會抑制肝臟功能活動,阻礙糖塬的釋放。而洗澡時,人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡,由于消耗掉的血糖得不到及時補充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。

空腹不宜洗澡

空腹洗澡,人體中的熱量通過水傳導到體外而被消耗掉,身體對能量的需求增高,而此時體內(nèi)血液中的葡萄糖水平偏低,不能夠滿足身體對能量的需求,就會產(chǎn)生因血糖低而導致的頭昏眼花,甚至出現(xiàn)昏倒、休克。另外,空腹的時候,人對外界溫度變化的抵抗力下降,也容易引發(fā)感冒。

飽餐后不宜洗澡

吃飽飯后立即洗澡,全身皮表血管被熱水刺激而擴張,使較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至嚴重情況下可導致虛脫、昏倒等癥狀發(fā)生。

勞動后立即洗澡危害大

無論是體力勞動還是腦力勞動后,均不可立即洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生昏厥。因此在勞動后應(yīng)當休息片刻再洗澡更有利于緩解疲勞和身體健康。

發(fā)燒時不能洗澡

很多人都有發(fā)燒時擦浴物理降溫的常識,但是應(yīng)當注意擦浴只是針對身體局部進行擦洗,并不是等同于洗澡。因為體溫升高可導致身體內(nèi)熱量的大量消耗,例如當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,這時候的身體比較虛弱,此時洗澡容易發(fā)生意外。

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