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很多人說冬天洗澡不要洗太多，那冬天洗澡過于頻繁有什么不好的呢？冬天洗澡的時候不用沐浴乳又可以呢？讓我們一起來看看吧。

冬天洗澡太頻繁有什么不好

導致皮膚變干

冬天天氣過于干燥，這時皮膚表面的油脂分泌也比較少，如果再過于頻繁的洗澡的話，就會將皮膚表面的油脂給過多的沖去，這樣就會導致皮膚越發(fā)的干燥。并且過于頻繁的洗澡還會使得皮膚角質層變薄，這樣就會刺激表皮的過度增生，從而使得皮膚處干燥、缺水、瘙癢等癥狀。

降低皮膚抵抗能力

皮膚是機體的第一道防御系統(tǒng)，過于頻繁的洗澡的話就會導致皮膚的屏障功能受損，從而就會降低皮膚的保護能力，就會使得皮膚容易受外界細菌的感染，導致患皮膚病的幾率增加。

冬天洗澡不用沐浴露可以嗎

可以。

冬天洗澡的話是可以不用每天都使用沐浴露的，特別是那種皮膚偏干的人，因為沐浴露具有一定的去油脂能力，如果再過多的使用沐浴露的話就會加重皮膚的干燥情況。建議可以隔一次洗澡使用一次沐浴露，另外像那種皮膚偏干的人盡量使用滋潤一點的沐浴露洗澡。

洗澡后皮膚干燥怎么辦

使用身體乳

冬天洗完澡擦干體表的水之后最好能夠涂一點身體乳，這樣就能及時的為皮膚補充營養(yǎng)和水分，從而能夠緩解皮膚干燥的情況。

多喝水

冬天氣候比較干燥，這樣就會加重皮膚的干燥程度，所以像這種情況的話建議要多喝水，及時為機體補充水分，從而緩解干燥情況。

冬天洗澡要多少度的水

42攝氏度左右。

冬天洗澡的話，建議將水溫控制在42攝氏度左右即可，這個溫度高于體表溫度的5度左右，整體膚感會比較舒適。如果怕冷的話可以再稍稍將水溫跳高一點，但是不能過高，因為水溫過高就會對皮膚造成一定的刺激，從而就會加重皮膚的干燥情況。