發(fā)芽土豆還能吃嗎 發(fā)芽土豆還能吃嗎圖片
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-08-11 23:41:01作者：佚名
1、因?yàn)樵跓踔筮^(guò)程中八爪魚(yú)水份流失，所以會(huì)縮小，可以先焯水，再燉煮。
2、準(zhǔn)備材料：八爪魚(yú)500g、韭菜適量、玉米油適量、鹽適量、黃豆醬適量、蔥姜蒜適量
3、八爪魚(yú)撕去外皮，除去內(nèi)臟，剪掉眼睛，摳出牙齒，洗干凈，用開(kāi)水焯燙一下?lián)瞥鰜?lái)控水備用。
4、韭菜切段，蔥姜蒜切碎備用，炒鍋燒熱加入玉米油適量，然后下蔥姜蒜爆香。5、香味出來(lái)以后加入一大勺子黃豆醬煸炒 ，醬香味出來(lái)以后下入焯燙好的八爪魚(yú)翻炒幾下。
6、加入韭菜段，加入鹽翻炒，立馬出鍋。