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有時候在同學(xué)、朋友聚會上一開心，就很容易喝多了酒出現(xiàn)醉酒的情況，而醉酒之后的癥狀比較難受，那有什么快速解酒的小妙招嗎？

溫開水

在喝醉了酒之后建議可以適當(dāng)?shù)囟嗪纫恍亻_水，以此來增加體內(nèi)的水分，稀釋體內(nèi)酒精的濃度，同時多喝溫開水還可以增加人體的排尿量，從而也可以促進酒精的排出，幫助緩解人體醉酒的癥狀。

蜂蜜水

蜂蜜水中含有豐富的果糖，飲用后可以加快體內(nèi)的乙醇脫氫酶將乙醇分解為乙醛的速度，然后乙醛脫氫酶還可以再將乙醛分解成乙酸，繼而分解成二氧化碳和水排出體外，所以在喝醉酒之后適當(dāng)?shù)睾纫恍┓涿鬯脑捒梢詭椭梭w緩解醉酒的癥狀。

奶制品

在喝醉酒之后建議可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┧崮?、牛奶等奶制品，這寫奶制品進入到體內(nèi)之后會在胃腸道形成一層薄膜，不僅可以減少酒精對腸胃黏膜的刺激，而且也可以減少腸胃黏膜對于酒精的吸收，以此來起到促進解酒的作用。

果蔬汁

果蔬汁中含有較多的維生素和礦物質(zhì)，飲用后不僅可以為人體補充較多的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，以此來維持人體組織器官的正常生理功能，而且果蔬汁中所含的水分也能起到利尿的作用，從而可以促進酒精的排出。

酒精需要多久才能在身體中排干凈

一般為24-72小時左右。

酒精進入到人體之后是需要經(jīng)過肝臟和腎臟來代謝、排泄的，所以其代謝速度與酒精的攝入量以及個人的體質(zhì)有很大的關(guān)系，一般攝入量越少、個人體質(zhì)越好，代謝的速度就越快。

正常情況下在24-72小時左右就能夠被代謝完全，但是對于一些肝功能或者腎功能不全的患者來說，可能所需要的時間就會比較長。