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春季和夏初，雨水甚多，淋雨是常見的現(xiàn)象，但有溫度的相對暖和，很多人淋雨之后都不洗澡，只換了下衣服，下面看看淋雨后要洗澡嗎,淋雨后不洗澡會怎么樣？

淋雨后要洗澡嗎

淋雨后要洗澡。

首先，雨水并不是地下水，沒有經(jīng)過砂石和泥土的過濾，在落下的過程中還會吸收空氣中的病菌、塵埃，也就說雨水很臟；另外，淋雨之后身體熱量嚴(yán)重流失，需盡快的恢復(fù)體溫，溫水泡澡是最好的方法，因此，在淋雨后一定要洗澡，而且最好是泡溫水澡。

淋雨后不洗澡會怎么樣

皮膚發(fā)炎

雨水中帶有大量的病菌，而淋雨之后人體體溫嚴(yán)重下降，表層的很多免疫酶活性降低，容易感染病菌，引起皮膚炎癥，出現(xiàn)劇烈的瘙癢、紅腫、水泡等癥狀。

風(fēng)寒感冒

淋雨之后全身衣物濕透，在風(fēng)吹的環(huán)境中蒸發(fā)快，從人體中吸收大量的熱量，并且，侵入了很多的寒氣，若不及時(shí)泡澡回溫，清除體內(nèi)寒氣，很容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒。

皮膚脫損傷

雨水的PH一般都小于7，屬于弱酸性溶液，在這種溶液中浸泡太久，皮膚腐蝕損傷很嚴(yán)重，在今后的幾天里會出現(xiàn)全身性脫皮的現(xiàn)象，尤其是在雨水酸性較重工業(yè)區(qū)。

婦科疾病

空氣中的很多菌類在本雨水吸收之后會隨著雨水浸濕全身衣物，女性的內(nèi)褲和陰部接觸嚴(yán)密，若是內(nèi)褲濕透了，病菌很容易進(jìn)入陰道，因此，女性在淋雨后不僅僅需要洗澡，還需要做好陰部護(hù)理，避免出現(xiàn)婦科疾病。

淋雨后洗澡的注意事項(xiàng)

1.淋雨后洗澡需用溫水，不能洗冷水澡，雖然能達(dá)到清理身體的作用，但會加重寒氣的入侵，容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒。

2.淋雨回家洗澡后需臥床休息，盡快的恢復(fù)體溫，消除體內(nèi)寒氣，避免引起感冒頭疼。、