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在日常生活中，淋雨是很常見的一件事情，很多人出門不帶傘，下雨了，就會淋雨回家。淋雨后很容易受涼感冒，那么淋雨后可以馬上洗澡嗎？下面一起來看看吧。

淋雨后可以馬上洗澡嗎

可以。

雨水并不是地下水，沒有經(jīng)過砂石和泥土的過濾，在落下的過程中還會吸收空氣中的病菌、塵埃，也就說雨水很臟。

另外，淋雨之后身體熱量嚴重流失，需盡快的恢復(fù)體溫，溫水泡澡是最好的方法，因此，在淋雨后是可以馬上洗澡的，而且最好是泡溫水澡。

淋雨后不洗澡會怎么樣

1、皮膚發(fā)炎

雨水中帶有大量的病菌，而淋雨之后人體體溫嚴重下降，表層的很多免疫酶活性降低，容易感染病菌，引起皮膚炎癥，出現(xiàn)劇烈的瘙癢、紅腫、水泡等癥狀。

2、風(fēng)寒感冒

淋雨之后全身衣物濕透，在風(fēng)吹的環(huán)境中蒸發(fā)快，從人體中吸收大量的熱量，并且，侵入了很多的寒氣，若不及時泡澡回溫，清除體內(nèi)寒氣，很容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒。

3、皮膚脫損傷

雨水的PH一般都小于7，屬于弱酸性溶液，在這種溶液中浸泡太久，皮膚腐蝕損傷很嚴重，在今后的幾天里會出現(xiàn)全身性脫皮的現(xiàn)象，尤其是在雨水酸性較重工業(yè)區(qū)。

4、婦科疾病

空氣中的很多菌類在本雨水吸收之后會隨著雨水浸濕全身衣物，女性的內(nèi)褲和陰部接觸嚴密，若是內(nèi)褲濕透了，病菌很容易進入陰道，因此，女性在淋雨后不僅僅需要洗澡，還需要做好陰部護理，避免出現(xiàn)婦科疾病。

淋雨后洗澡的注意事項

1、淋雨后洗澡需用溫水，不能洗冷水澡，雖然能達到清理身體的作用，但會加重寒氣的入侵，容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒。

2、淋雨回家洗澡后需臥床休息，盡快的恢復(fù)體溫，消除體內(nèi)寒氣，避免引起感冒頭疼。